ERLEBNISBERICHTE
Biodanza
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für Kinder:
Die Kinder sind alle sehr frei und voller Freude beim Tanzen. Sie haben den größten Spaß ihres Lebens!
Anna
Die Kinder werden selbstständig und mutig und trauen sich, eigene Bewegungen und Tänze zu zeigen und sich mit ihren Ideen einzubringen.
Mara
Besonders für die kleinen und jungen Kinder ist Biodanza sehr förderlich, weil ihre Kreativität und Fantasie angeregt werden. Sie erforschen ihren Körper und ihre Bewegungen und können sich frei ausprobieren.
Patrick
Tracys Biodanza bereichert das Nachmittagsangebot für Kinder in Cottbus auf ganz besondere Art und Weise – die Kinder lernen ganz frei und spielerisch ihren Körper zur Musik zu bewegen, bekommen von Tracy auf liebevolle Art und Weise Ideen dafür an die Hand und können sich auch einfach mal richtig austoben. Unser dreijähriger Sohn liebt die Stunden, die jede Woche ein anderes Motto haben und so immer neue kreative Ideen in ihm wecken!
Lisann
Die Gruppe hat ein besonders gutes und wertschätzendes Miteinander. Der Umgang untereinander ist sehr sozial, die Kinder sind hilfsbereit und fürsorglich.
Torben
Auffällig ist, dass die Kinder sich sehr nah und frei von Berührungsängsten sind. Erstaunlich ist, wie achtsam sie im Kontakt und wie sanft sie in der Berührung miteinander sind. Auch schön zu sehen ist, dass sie gut zur Ruhe finden.
Kristin
für Erwachsene:
Tracy verbindet beim Biodanza die Gruppenmitglieder auf geradezu magische Art und Weise. Auch wer das erste Mal dabei ist, fühlt sich sofort integriert und freudig aufgenommen. Man fühlt sich sicher, wertgeschätzt und dazugehörig. Nach dem Tanz spürte ich Lebensfreude, Verbindung und Dankbarkeit. Es war wirklich ein wunderbarer Abend.
Martin
Biodanza ist Teil meines Weges. Er führt mich weg von Gedanken-Kreisen hinein in Bewegung. Und damit ins Fließen. Das macht frei.
Es ist ein geschützter Raum. Was gesprochen wird, bleibt im Raum und wird nicht nach außen getragen. Eine solche Atmosphäre gibt Sicherheit und baut Vertrauen auf. Die Gruppe wächst immer weiter zusammen.
Ich erlebe teilweise totale Stille, meine eigenen Grenzen und dann wieder Freude, große Freude. Nach einer Vivencia fühle ich mich friedvoll.
Biodanza bringt mir Leichtigkeit ins Leben. Schon allein deshalb, weil ich in einen Fluss eintauchen kann.
Tracy schafft es, einen Raum zu kreieren, der lebendig und leicht ist. Jeder darf so sein, wie er ist.
Bernd
Schon immer habe ich Freude an Bewegung und Ausdruck im Tanz. Biodanza vermittelt mir eine neue Facette davon. Dabei erfahre ich nicht nur meinen Körper im Rhythmus und Klang, sondern es findet auch und besonders Begegnung auf spielerische Art und Weise statt. Im Kontakt mit Menschen, der nonverbal stattfindet, entdecke ich andere Möglichkeiten. Ich bin erstaunt über meine Körpersprache. Dank der Anleitung von Tracy entsteht ein sicherer und kreativer Raum, in dem ich mir selbst und anderen neu und herzoffen begegnen kann.
Andrea
Liebe Tracy,
Ich habe das Tanzen die letzten 10 Jahre wirklich sehr vermisst und mit Biodanza nun etwas ganz Neues wunderbares kennengelernt, in der Gruppe, mit Männern und Frauen und so berührend auf ganz andere Art und Weise wie die traditionellen Tänze, die ich früher organisiert und auch leidenschaftlich gern getanzt habe.
Es war wirklich wunderbar und heilsam gestern beim Biodanza. Alle Last, mit der ich gekommen war, ist verschwunden. Ich fühle mich heute so verbunden und in meiner Mitte wie lange nicht mehr. Vielen Dank. Du kannst dich freuen, was du Tolles auf die Beine gestellt hast in Cottbus! Ich gratuliere Dir!
Marlies
Ich schätze den Kontakt und die Begegnungen im Raum als sehr wertvoll. Ich fühle mich wohl im Nachklang. Alle haben ihre Päckchen zu tragen, es ist schön ein Ort für’s Wohlbefinden zu entdecken/entwickeln. Du machst mehr als nur ein guten Job Tracy.
Daniel
Die Magie des Biodanza
Meine Erfahrung mit Biodanza ist schwer zu beschreiben. Jeder muss es selbst mal erlebt haben. Bei verschiedenen Übungen kann ich mich ausprobieren, mutig sein, Bewegungen zu machen, die mir sonst peinlich wären. In der Gruppe fühle ich mich sicher und geborgen. Keine Rechtfertigung, kein „ich muss jetzt dies oder das machen“. Ich spüre in meinen Körper und versuche die vorgeschlagene Übung für mich umzusetzen. So wie ich es verstehe, so wie ich es körperlich leisten kann und möchte. Ab und zu frage ich mich, wie mich die ein oder andere Übung in meinem Leben weiterbringt. Denn das ist ja, was jeder möchte, irgendwie besser werden, das Leben oder Situationen besser meistern. Das denke ich. Doch während der Übung, oder manchmal auch erst viel später, verstehe ich, wie mir diese Übung hilft. Die Geschwindigkeit aus dem stressigen Alltag nehmen. Öfter mal innehalten. Gefühle kommen und gehen zu lassen. Also auch Gedanken und Ängste, die ich oft im Alltag habe. Nicht gut genug zu sein. Immer in eine Form passen zu müssen und zu funktionieren. Hier ist hingegen der Moment wichtig. Ich bin gut und richtig, wie ich bin. Im hier und jetzt sich selbst, seine Gefühle und seine Umgebung wahrzunehmen. Die Gruppe zu erleben, wie eine gemeinsame Übung uns vereint und gleichzeitig jeder seine eigene Version der Welt sieht. Das ist wie Magie. Auf einmal strahlen alle und am Ende möchte keiner mehr gehen. Die Magie des Biodanza eben.
Kerstin
Was ist Biodanza?
Tanzen? Freudvolle, kreative Bewegung? Vorurteilsfreie Begegnung mit anderen Menschen? Körperausdruck und Körpersprache? Achtung eigener und fremder Grenzen? Therapie?
Es fällt schwer, eine konkrete Antwort darauf zu finden, denn Biodanza ist nach meinem Erleben all das und gleichzeitig auch nichts von alledem.
Es ist im besten Sinne ein Einlassen auf das Leben, die Gelegenheit unter achtsamer Anleitung in einer geschützten Umgebung sich selbst und die eigenen Grenzen in freier Bewegung zur Musik kennen zu lernen. Daraus entsteht die Fähigkeit, in Kontakt mit den anderen Menschen im Raum zu gehen, sich mit ihnen gemeinsam zu bewegen und so auch über andere sich selbst zu erfahren.
Je weniger Du „perfomst“, je mehr Du ganz bei Dir bist, desto besser gelingt es Dir, in der Bewegung in Kontakt mit anderen zu treten, darin liegt wohl eines der Geheimnisse dieses Konzeptes. Es ist egal, wer Du zu sein glaubst, welches Geschlecht Du hast, wie Du aussiehst, wo Du herkommst, wie alt Du bist oder welche sonstigen Äußerlichkeiten Du an Dir für gut oder schlecht hältst, hier wirst Du als Mensch wahrgenommen und geachtet. Hier bewegen und begegnen sich im Laufe der Zeit alle miteinander innerhalb ihrer Grenzen. Du kommst mit Deinen Gefühlen in Kontakt und ganz natürlich auch mit denen der anderen. Biodanza ist so unglaublich ehrlich, das ist manchmal anstrengend, immer wieder überraschend und wird erstaunlicherweise nie langweilig. So habe ich die vergangenen acht Vivenzias erfahren. Vivenzia heißt erleben und das kann der Mensch in jedem Augenblick neu. Alles Glück dieser Welt liegt im Erleben.
Tracy lebt vor, was sie uns vermittelt. Unter ihrer Anleitung fühle ich mich sicher und gleichzeitig inspiriert und erlebe mich in jeder Begegnung neu und anders.
Mit anderen Worten: Biodanza macht lebendig.
Was könnte einem Schöneres passieren?
Lothar
Ich bin seit mehreren Monaten regelmäßig beim Biodanza dabei und möchte von der Bereicherung berichten, die es in mein Leben gebracht hat.
Wir treffen uns in Tracys „Raum für Lebendigkeit“, dort entstehen durch ihre achtsame Anleitung innige Begegnung mit sich selbst und anderen Menschen. Grundsätzlich braucht man keine Vorkenntnisse mitbringen, denn jeder darf seinen ganz eigenen Ausdruck tanzen. Hilfreich ist bequeme Kleidung, in der man sich gut bewegen kann. Getanzt werden kann barfuß oder in rutschhemmenden Socken.
Die verschiedenen Übungen werden kompakt und doch detailliert von Tracy erklärt und auch vorgetanzt. Sie benennt die Elemente der Übung und zieht Parallelen zum jeweiligen Thema des Abends und des großen Ganzen. Dabei gilt immer, dass keinerlei Wertung geschieht, jeder darf seinen Körper beim Tanz nach den eigenen Impulsen erfahren und sich mit dem zeigen, was gerade da ist. Von endloser Freude und Glückseligkeit bis zu Tränen ist alles dabei und willkommen.
Die Gruppe trägt alles mit, was sich beim einzelnen zeigt, liebevoll anerkannt durch wertschätzenden Blickkontakt bis hin zu herzlichen Umarmungen. Beim Biodanza kann ich auftanken, indem ich mich und andere authentisch erlebe.
Für mich hat Biodanza viele Blickwinkel im Leben geändert, im besten Sinne. Herausforderungen begegne ich nun spielerischer, Kontakte erlebe ich freudiger und lebendiger.
Die tief menschlichen Begegnungen beim Biodanza füllen meinen Energiespeicher jede Woche auf. Manchmal komme ich dort an, erschöpft vom Alltag und unerwarteten Aufgaben, die das Leben mir stellt. Nach den zwei gemeinsamen Stunden fühle ich mich unfassbar energiegeladen, bereichert und voller Glück, eben durch die wundervollen Kontakte und die gesammelten Erfahrungen mit mir selbst.
Beim Biodanza habe ich eine ganz neue Qualität des zwischenmenschlichen Kontakts kennengelernt. Bei sämtlichen Begegnungen steht jeder Mensch selbst im Vordergrund, seine eigenen Impulse zu leben, Grenzen klar zu erkennen und abzustecken, da reicht eine kleine Geste. Wenn ich eine Übung allein für mich und nicht zu zweit oder in der Gruppe erleben will, ist das vollkommen in Ordnung. Ich bin so willkommen, wie ich bin.
So gelingt es mir mittlerweile auch viel öfter im Alltag, den Fokus bei mir zu haben, mich selbst authentisch zu erleben. Mir wurde klarer, dass es allein meine Aufgabe ist, auf mich zu achten, das fühlt sich für mich sehr bestärkend an. So erlebe ich mich selbst auch viel klarer und lebendiger, Tracy sagte mal „Ein Nein zum anderen ist ein Ja zu mir“.
Liebevoller und wertschätzender Kontakt ist die Grundlage der Begegnungen beim Biodanza, ich erlebe mich selbst jedes Mal neu und erfahre riesengroßes Glück.
Regelmäßiges Biodanza hat viel in mir bewegt, ich lernte die Wichtigkeit zu erfassen, für mich zu sorgen, achtsam mit mir zu sein. Ich erlebe während der Vivencia pure Lebensfreude und Lebendigkeit, die wächst immer mehr in meinen Alltag, ich kann mich viel leichter auf die Herausforderungen des Lebens einlassen und besser mit ihnen umgehen. Einige Freunde staunten in letzter Zeit über mein Strahlen, die ausgestrahlte Lebensfreude, ich kann Biodanza mit voller Überzeugung empfehlen.
Ich freue mich auf viele weitere gemeinsame Biodanza-Abende!
Nicole
Du möchtest gerne mehr darüber erfahren, welche positive Wirkung Biodanza hat?
Dann lies hier den Presseartikel in der Niederlausitz aktuell!
Ehrliches Mitteilen
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für Erwachsene:
Durch das Ehrliche Mitteilen kann ich meine Körperempfindungen und Gedanken besser wahrnehmen. In der Gruppe werde ich so angenommen, wie ich bin. Ich brauche keine sozialen Masken wie im Alltag.
Bernd
Das ehrliche Mitteilen hilft mir, im Kontakt mit Anderen bei mir selbst zu bleiben. Ich habe dadurch mehr Vertrauen, unangenehme Gefühle und Gedanken auszusprechen und auch als Zuhörer bei mir zu bleiben. Die konstante Gruppe bei Tracy schafft ein vertrauensvolles Umfeld, um das ehrliche Mitteilen zu üben. Alles ist willkommen. Vielen Dank, liebe Tracy!
Karo
Seit einigen Monaten erlebe ich das ehrliche Mitteilen wöchentlich in der Gruppe von Tracy Neumann.
Bemerkenswert für mich ist, dass ich durch die klaren Strukturen immer deutlicher wahrnehme, dass all meine körperlichen Empfindungen und Gefühle wahr sind, dass ich richtig bin. Es zeigt sich auch, dass meine Gedanken durch frühere Erfahrungen immer wieder die Wahrnehmung einfärben.
Das achtsame Erfahren dieser Muster in sicherer Umgebung lässt mich innerlich immer tieferen Frieden und Ruhe erleben, da ich mittlerweile die Muster immer öfter erkennen kann, um sie anzuschauen und Stück für Stück hinter mir zu lassen.
Nicole
Als ich vom „Ehrlichen Mitteilen “ im Buch von Gopal Norbert Klein zum 1. Mal las, wurde ich sehr neugierig. Diese Möglichkeit zur Regulierung unseres Nervensystems wollte ich unbedingt selbst ausprobieren. Ich suchte eine Gruppe, um EM zu erlernen und fand sie bei Tracy.
Seitdem ist mit mir viel passiert. Ich kann mich auf körperlicher, gefühlsmäßiger und gedanklicher Ebene besser beobachten und ich habe gelernt, meine Beobachtungen in Worte zu fassen.
Dabei hilft mir die Gruppe durch ihre liebevolle Präsenz und Tracy durch ihre wohlwollende Hilfe beim Üben. Im „Raum für Lebendigkeit“ fühle ich mich gut geschützt und darf so sein, wie ich bin.
Editha
Während der bisherigen vier Monate des Ehrlichen Mitteilen mit sowie bei Tracy und den Raum, welchen sie dafür ins Leben gerufen hat, wurde es überhaupt erst möglich, dass mein Nervensystem Sicherheit, Stabilität und gesunde Regulation hin zur natürlichen und von der Natur vorgesehenen Qualität erschaffen konnte. Das ermöglicht mir bereits momentan so vieles, was noch vor vier Monaten unmöglich erschien. Ich freue mich auf die kommenden Momente.
Mathias
Ich habe EM bei Tracy für mich entdeckt auf der Suche nach mehr Selbstverständnis und Bewusstsein für mich selbst und die Welt. Oft versuche ich z.B. Leuten keine Angriffsfläche zu bieten, werde jedoch trotzdem oder gerade daher abgelehnt. Während der EM-Praxis lerne ich, mich vor den anderen Teilnehmern zu zeigen mit dem, was gerade tatsächlich im Moment da ist; ich erzähle keine wie üblicherweise Geschichte von gestern oder morgen, von vor 5 Minuten oder einer Stunde… . Durch Tracy’s achtsame Begleitung fühle ich Sicherheit dabei und es scheint so, dass im Aussprechen der Dinge die Magie der Veränderung beginnt! Ich konnte inzwischen viel mehr Selbstvertrauen mit Leuten entwickeln oder z.B. habe ich meine Wohnung auf das Wesentliche reduziert und ganz viel Raum für mich geschaffen (wie innen so außen !?). Ich habe für die Teilnehmer durch das achtsame Beobachten während der EM-Praxis ein neues Verständnis und fühle mich verbundener. Danke sehr an Tracy für ihre wohlwollende, liebevolle Art und unterstützende Präsenz.
Birgit
Improvisation
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für Erwachsene:
Der Improvisationskurs von Tracy war für mich eine wundervolle Erfahrung. Ich konnte mich spielerisch in einem sicheren Umfeld ausprobieren. „Heiter scheitern“ war das Motto und im Grunde hatten wir alle im schlechtesten Fall etwas gelernt. Über die eigene Selbstwahrnehmung, den körperlichen Ausdruck und dass Bewertung nicht schlimm ist, aber manchmal ein falsches Bild in uns erzeugt. Ich kann mein Selbstbild aktiv positiver gestalten und jeden Tag diese erlernte Lockerheit aus den Übungen neu in den Alltag integrieren. Die Gruppendynamik war wirklich bereichernd. Das hätte ich nicht gedacht. Ich habe lange nicht mehr so viel gelacht.
Kerstin
Frauen- und Männerkeis
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für Frauen:
Tracy ist voller Energie und ansteckender Lebensfreude, gleichzeitig strahlt sie friedliche Ruhe aus. Ihre Räume sind lichtvoll und groß – sie laden zum Verweilen ein. Der FrauenHeilKreis war sehr stimmig, wir können ihn aus ganzem Herzen empfehlen. Hinterher waren wir beschwingt und voller Leichtigkeit.
Carola und Katja
Mir hat die Teilnahme am FrauenHeilKreis und die damit verbundene Auszeit sehr gut getan. Insbesondere der Part mit dem Biodanza hat mich sehr aufgeladen und mir gezeigt, was möglich ist, wenn wir Frauen unsere Maskerade einfach mal weglassen. Sehr schön!
Annett
Auf den FrauenHeilKreis bei Tracy hatte ich mich schon lange gefreut und ich habe ihn dann auch voll genossen. Das liebevolle Zusammensein mit den anderen Frauen und mit Tracy war in jeder Hinsicht sehr wohltuend für mich. Besonders die geführte Meditation hat mich tief berührt und gestärkt. Ich war froh, dass ich mir diese Zeit am Samstag bei Tracy gegönnt habe.
Editha
Liebe Tracy, nun sind drei Tage um, nach unserem FrauenHeilKreis. Ich bin immer noch voll genährt mit Kraft und Freude. Das gemeinsame Singen und Tanzen war einfach bezaubernd für mich. Die Aufgabe mit „wünsch Dir was“ habe ich besonders gern gehabt, weil ich Verbundenheit und Fürsorge erfahren durfte.
Die Abfolge vom Program imponiert mir sehr, weil es somit aktive und entspannte Elemente enthält. Ich bin nächsten Monat gerne wieder dabei, bei unserem FrauenHeilKreis. Ich habe mir genau so eine Begegnung mit Frauen manifestiert, und nun dank Dir, darf es leben. Vielen Dank liebe Tracy!
Elena
Ich fand die gemeinsame Zeit besonders. Es ging um jede einzelne und doch auch um alle gemeinsam. Die Meditation und das Biodanza waren meine Lieblingselemente. Ich war erstaunt und freudig überwältigt von den vielen Farben und den bildlichen Erlebnissen, die ich in der gemeinsamen Reise erfahren habe. Die Bilder und Empfindungen ploppen auch immer wieder auf, das war eine wundersame, zauberhafte und traumschöne Reise. Zum Biodanza, hach ich fühl mich da immer soooooooo pur, so lebendig. Deswegen bin ich immer dabei! Das symbolische Feuer, dass wir im Kreistanz eröffnet haben, war warm und kraftvoll, das war eine schöne Erfahrung. Deine Klangreisenelemente sind immer zauberhaft. Ich hab gut auf mich geachtet, voll schön. Ich danke dir für die schöne gemeinsame Reise. Es war ein aktives und erlebnisreich schönes Aussteigen aus dem gewohnten Samstagsalltag, für mich.
Nicole
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für Männer:
Mir hat der Männerkreis geholfen, meine Gefühle wieder mehr als Kräfte zu erleben, die mir helfen, mein Leben mehr in Verbindung mit mir und anderen zu leben. Der Kurs war für mich passend aufgebaut, mit viel Zeit für Selbsterfahrung und Reflexion.
Fabian
Der Männerkreis ist echt der Hit. Kein lautes Gebrüll im Wald, kein Holzhacken auf dem Hof, kein wildes Raufen. Dafür tief gehende, vertrauensvolle Gespräche über Gefühle. Die sind gut angeleitet, so dass es schnell ans Eingemachte geht. Habe mich Tage danach gut gefühlt und hatte einen besseren Zugang zu mir.
Bernd
Eines vorweg, ich war erst etwas irritiert, das eine Frau einen Männerkreis initiiert. Tracy konnte ich bereits durch das Ehrliches Mitteilen kennen lernen und habe mich mit einem guten Gefühl auf diesen Nachmittag eingelassen. Und es hat sich gelohnt – mit anderen Männern in Kontakt zu kommen, welche ebenfalls erkannt haben das Mann sein nicht bedeutet, etwas darzustellen sondern, dass sehr viel mehr dazugehört, als offensichtlich ist. Ich konnte für mich selbst so einige mir bisher unbewusste und unbekannte Facetten sowie Aspekte erkennen und erfahren, was mich zum tiefen Denken, anders denken, wie auch zum direkten tun führten. Für mich persönlich ein wichtiger Impuls mit GameChanger-Qualität.
Ich studiere mein Leben bereits einige Jahre und in den letzten Jahren besonders intensiv mit meiner liebenswerten Partnerin. Männer müssen sich selbst zum echten Mann machen (da führt kein Weg vorbei) und Frauen können uns Männern Aspekte und Facetten aufzeigen, die sonst im Verborgenen bleiben. Und ja, ich denke das ich nicht der einzige Mann bin, dem man seine Gefühle erst erklären muss, um diese überhaupt bewusst werden zu lassen. Tracy hat diese Herausforderung während ihres Männerkreises hervorragend gemeistert.
Männer – traut euch, und ihr werdet sehen, dass es anders werden wird, als ihr euch es vorstellt und wohl möglich euch in eurem Leben als Mann weiterbringt, als gedacht!
Mathias
Klangreise
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für Erwachsene:
Ich war nach der Klangreise geerdet, ruhiger und sehr geordnet und wach. Es hat mir große Freude bereitet den Klängen zu lauschen und mich in eine Art Schwerelosigkeit fallen zu lassen, weg vom Stress und Alltag.
Chris
Tracy bringt die verschiedenen Instrumente kunstvoll und zart zum Einsatz. Es sind Klänge in mittleren und höheren Tonlagen, wiederholt sind Obertöne zu vernehmen. Der Verzicht auf tiefe, aufwühlende Klänge ließ ein Schweben zu, ein sanftes Berührtsein und tiefe Beruhigung. Es fühlte sich an wie ein Einschwingen von Körper, Geist und Seele in eine große Harmonie. Mein Nachtschlaf danach war, wie nur selten, störungsfrei, tief und erholsam.
Petra
Ich habe schon einige Klangreisen bei anderen Anbietern mitgemacht, aber keine war so, wie die bei Tracy. Die Vielfalt der Instrumente, die sie zum Klingen bringt, ist einzigartig. Sie bringt alle Körperzellen auf mehreren Ebenen zum Schwingen und spricht dadurch Körper und Geist auf besondere Art und Weise an. Ich war anschließend tief entspannt und gleichzeitig voller Energie. Eine ganz ungewöhnliche, wunderbare Erfahrung.
Wolfgang
Die Klangreise bei Tracy ist für mich immer wieder ein wunderschönes Erlebnis. In einfühlsamerweise stimmt uns Tracy darauf ein und beim Lauschen der Klänge kann ich mich dann herrlich entspannen. Ein echter Kurzurlaub für meine Seele. Vielen Dank für jede Reise.
Editha
Die Klangreise habe ich als sehr harmonisierend empfunden. Die zarten Klänge verhalfen mir zu einer wohltuenden inneren Ruhe, die auch weit über die Klangreise hinaus anhielt.
Nicole
Man wird liebevoll aus dem Alltag genommen und mit der Aufmerksamkeit auf den Körper gelenkt. Man erlebt eine behutsame Reise durch verschiedene Instrumente mit deren Tönen und Schwingungen, mit den unterschiedlichsten Wirkungen auf unser Befinden. Lässt man sich darauf ein, schwingt diese Erfahrung noch lange nach.
Sandra
Bei Tracys Klangreise bot sich mir die Möglichkeit, vom stressigen Alltag abzuschalten. In ihrem Raum habe ich mich sofort wohl gefühlt, denn von Schlafmasken bis warmen Kuschelsocken war alles für die Entspannung beim Lauschen der Musik vorbereitet. Die Atmosphäre war unglaublich warm und einladend, was die Neugier auf das Klangerlebnis noch steigerte. Meistens ist man mit den eigenen Gedanken in der Vergangenheit oder in der Zukunft, selten im Moment. Nach einer kurzen Meditation mit Tracy konnte ich im Hier und Jetzt ankommen. Die Kombination der verschiedenen Instrumente und deren schwingende Wirkung auf den Körper waren beeindruckend.
Die Art und Weise, wie die Musik den Raum erfüllte – jeder Ton schien lebendig zu sein und sich im Raum auszubreiten. Die Balance zwischen den Instrumenten war perfekt, sodass jedes Detail hörbar wurde, ohne dass etwas überlagert wurde. Das Klangerlebnis war so immersiv, dass ich mich fast wie in einer anderen Welt fühlte.
Dieses Erlebnis hat mir wieder einmal gezeigt, wie kraftvoll und magisch Musik sein kann. Es war eine wunderschöne Erfahrung, die mir noch lange in Erinnerung bleiben wird.
Kerstin
für Kinder und Eltern:
Die Klangreise von Tracy hat uns geholfen, einmal zu entspannen und ganz im „Hier und Jetzt“ zu sein. Danke für diese achtsame Zeit.
Aljona
Eine wunderbare Möglichkeit, um zur Ruhe zu kommen und die innere Mitte zu finden. Wir haben uns sehr wohl gefühlt bei Tracy. Danach waren wir ganz entspannt und gelassen.
Chayenne
Ich war in einem erfüllten Zustand von Gedankenlosigkeit. Das war unglaublich befreiend vom Alltag. Mein Körper fühlte sich schwerelos an und mir war ganz leicht ums Herz. Wir waren beide während und nach der Klangreise richtig glücklich. Herzlichen Dank für dieses besondere Klangerlebnis!
Nina
Bei den ersten Tönen fühlte sich mein Kind animiert, es sich auch nochmal bequem zu machen. Ich habe mich sehr entspannen können und bin abseits aktueller Ereignisse und Situationen in Reiseerinnerungen versunken und konnte die Emotionen dazu wieder aufleben lassen.
Maria
für Schwangere und Eltern mit Babys:
Ein Raum für mich und mein Baby, um einfach mal nur da zu sein und nichts tun zu müssen und zu spüren, was ist.
Lisann
Bei Tracys Klangreise entstand in mir eine innere Ruhe und Wärme. Die Gedanken des Alltags konnten entspannt vorbeiziehen. Wir fühlten uns erholt und ausgeruht.
Jenny
Am Anfang fiel es mir schwer, zu entspannen, aber als die Instrumente erklangen, gelang es mir und meinem Baby gut, dem Alltag zu entfliehen.
Andrea
Energiearbeit 1 zu 1
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für Erwachsene:
Die Energiearbeit mit Tracy war eindrucksvoll und klärend. Um meine Vision zu finden und dieser zu folgen, hat sie mich mit ihrer Arbeit sehr einfühlsam begleitet. Sehr erstaunlich war für mich, wie Energien wohl gerichtet werden können, und wie dann der eigene Weg entstehen kann.
Andrea
Durch die Arbeit von Tracy bekam ich das Gefühl zurück, wieder etwas an meinem Schicksal ändern zu können. Ich war wie tot. Konnte mich jahrelang nicht bewegen und hatte mich damit abgefunden mich täglich in den Schlaf zu weinen und kaum noch Freude zu spüren. Jetzt nach 10 Jahren kehrte mein Lebensmut zurück und ich mache wieder Pläne. Jeden Tag regeneriert sich mein Selbstwertgefühl und ich kann wieder atmen. Danke – ein kleines Wort für ein großes Wunder:)
Anja
Sympathisch, empathisch! Super finde ich auch, dass sich Tracy stets fortbildet, wachsam und bedacht behandelt. Verständnis für jedes Thema und starke Transformationen!
Christine
Die Energiesession bei Tracy war für mich ein Durchlauf zum Loslösen alter Blockaden passend zum gewählten Thema. Präzise und rasant stellten sich alles dar und wurde aufgelöst. Woher ich das weiß? Nach der Sitzung hat sich mein Thema nochmal deutlich gezeigt, wie ein letztes Aufbäumen und danach bin ich bis heute mit mir in einen schönen Flow! Ich bin Tracy dankbar für die Erfahrung und ihre Kompetenz. Der Preis ist auch mehr als moderat gegenüber ähnlichen Angeboten. Vielen lieben Dank!
Birgit
Vielen Dank Tracy, für Deine liebevolle, professionelle Begleitung in die Heilung bei scheinbar unlösbaren Themen! Du hast so viel bewirkt! Danke!!
Vera
Endlich wieder ein Weg! Veränderungen im Alltag spürbar! Das Leben ist leichter nach jeder Session! Danke, dass es Dich gibt, Tracy!
Ines
Liebe Tracy,
tausend Dank für deine Hilfe! Ich bin immer noch so beeindruckt, wie du das energetische Ungleichgewicht zwischen meinen beiden Hauskatzen erkannt und ihren Konflikt und ihre Kämpfe gelöst hast. Deine Fähigkeiten faszinieren mich einfach und ich bin dir von Herzen dankbar!
Was ist heute passiert? Adeline war viel entspannter und hat auch mit uns und ihrer Schwester ganz ausgelassen gespielt zur Mittagszeit.
Sie hat sogar heute auf ihrer Schwester Alura gelegen wie bei den Bremer Stadtmusikanten. Das ist vorher noch nie passiert.
Über mich kann ich nur sagen, dass ich heute auch viel entspannter war, gleich früh. Ich habe die Katzen schon alleine zusammengelassen, als noch alle schliefen. Das hätte ich sonst nie gemacht.
Ich weiß gar nicht, wie ich dir genug danken kann. Deine Hilfe ist einfach unbezahlbar.
Marleen
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Alle Termine im Überblick:
FrauenHeilKreis am Samstag, 11.04.26 von 10-14 Uhr
KREATIV-Woche in den Sommerferien für Kinder 6-12 Jahre - Frühbucheraktion bis zum 19.04.26!
ANSTEHENDE TERMINE:
- Sa. 11.04.26 von 10-14 Uhr für Frauen
- Sa. 25.04.26 von 14-17 Uhr für Männer
- Do. 16.04.26 / 19-21 Uhr für Erwachsene
- Fr. 17.04.26 / 10-11 Uhr für Schwangere & Babys
- Sa. 18.04.26 / 10-11:30 für Kinder ab 5 J.
- Do. 30.04.26 / 19-21 Uhr für Erwachsene
WOCHEN-GRUPPEN:
- Eltern & Kinder 1-5 J.
Dienstags
15:30 - 16:30 Uhr - Kinder 6-10 J.
Dienstags
16:45 - 17:45 Uhr - Erwachsene
Mittwochs
19:00 - 21:00 Uhr
Erwachsene
- Montags
19:30- 21:00 Uhr - Dienstags
19:00 - 20:30 Uhr
MONATLICHE ANGEBOTE:
- Frauen
Samstags
10:00-14:00 Uhr - Männer
Samstags
14:00-17:00 Uhr
- Erwachsene
Donnerstags
19:00 - 21:00 Uhr
- Erwachsene
Donnerstags
19:00 - 21:00 Uhr - Schwangere & Babys
Freitags
10-11 Uhr - Eltern & Kinder ab 5 J.
Samstags
10:00 - 11:30 Uhr





