Biodanza für Kinder
einmalig in Cottbus!

freier & kreativer Tanz für Kinder von 6 -10 Jahren

„Kinder haben bereits alles in sich, was sie brauchen. Ich öffne einen liebevollen, geschützten Raum, in dem sie sich lebendig entwickeln und ihre Potenziale frei entfalten können.“

Tracy Neumann

Du wünschst dir, dass sich dein Kind entfalten und richtig aufblühen kann?

Dass es seine Kreativität lebendig und frei ausleben darf?

In meiner Biodanza Wochengruppe für Kinder ab 6 Jahren biete ich in Cottbus Kindern eine einzigartige Möglichkeit mit Tanz, Bewegung und Spiel neue Erfahrungen zu sammeln, die sie für ihr Leben positiv bestärken. In einem unterstützenden Umfeld, frei von Leistungsdruck und ohne Choreografien, kann dein Kind Freude am Tanzen und seine Fähigkeiten entdecken. Es erforscht seine emotionale Ausdruckskraft und wird in seinem Körperbewusstsein und seiner Selbstsicherheit gefördert. Mit fantasievollen Geschichten wird es ermutigt, seine Kreativität und Ideen frei auszuleben. Biodanza unterstützt dein Kind ganzheitlich in seiner Persönlichkeitsentwicklung und stärkt seine Identität. Die Lebendigkeit deines Kindes wird bewahrt und es kann seine Potenziale entfalten. In Begegnung mit der Gruppe erlernt es einen respektvollen und achtsamen Umgang. Es findet Anschluss, neue Freunde und Spielegefährten. Wir tanzen und spielen miteinander zur Musik und haben vor allem Spaß!

Kursinfos

Kursart: Biodanza

Zielgruppe: Kinder von 6 bis 10 Jahren

Termin: jeden Dienstag von 16:45 – 17:45 Uhr

Häufigkeit: Wöchentlich, Dienstagnachmittags

Dauer: 1 Stunde

Ort: Raum für Lebendigkeit, Parzellenstraße 28, 03050 Cottbus

Teilnehmeranzahl: 5 – 12 Kinder

Preise: Einzelstunde: 12 € / Vergünstigung: 10 € pro Kind, wenn du zusätzlich ein Kind aus einer anderen Familie mitbringst, das erstmalig dabei ist oder eine Vereinbarung mit monatlichem Beitrag abschließt.

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Vorteile von Biodanza



Selbstbewusstsein

Die Kinder können Unsicherheiten, Schüchternheit und Ängste abbauen. Indem sie ihre Gefühle, Bedürfnisse und Impulse authentisch zum Ausdruck bringen, stärken sie ihre Identität und Selbstsicherheit.



Ausgeglichenheit und Resilienz

Durch das Wechselspiel aus Aktivität (sich austoben) und Ruhe (Entspannung) werden die Kinder ausgeglichener und resilienter. Sie können ihren Bewegungsdrang ausleben und auch Erholung erfahren. Das steigert ihre Konzentrationsfähigkeit.



Lebendigkeit

Ohne Choreografien oder vorgegebene Schrittabfolgen gibt es kein richtig oder falsch. Die Kinder dürfen einfach sie selbst sein. Sie können ihre Ideen umsetzen und sich intrinsisch motiviert bewegen, so wie es ihnen persönlich entspricht.



Sozialkompetenz und Empathiefähigkeit

In Interaktion mit der Gruppe lernen die Kinder wertschätzendend und einfühlsam miteinander umzugehen. In der Gruppe erfahren sie Zugehörigkeit und Zusammenhalt.



Kreativer Ausdruck

Die Kinder bewegen sich frei zur Musik und erforschen spielerisch ihren körperlichen und emotionalen Ausdruck. Das fördert ihre Kreativität und Fantasie. In neuen Bewegungsformen erlangen sie motorische Koordinationsfähigkeiten und Rhythmusgefühl.



Sicherheit und Vertrauen

Stressfreie, unterstützende Umgebung, ohne Bewertung oder Erwartung, kein Leistungs- und Ergebnisdruck – einfach Spaß haben in einem sicheren Erfahrungsraum und vertrauensvollen Beziehungen auf Augenhöhe!

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Was ist Biodanza?

Biodanza bedeutet Tanz des Lebens (gr. bios=Leben, span. danza=Tanz) und wurde von Rolando Toro in Lateinamerika begründet. Das erlebnisorientierte System wird weltweit praktiziert. In Cottbus ist es einmalig, da ich es hier neu etabliere. Biodanza ist eine abwechslungsreiche Mischung aus freiem Tanz, Bewegung und Spiel zur Musik. In einem geschützten, bewertungsfreien Raum steht im Fokus steht nicht das Ergebnis, sondern das Erlebnis. Die Kinder können ihre Ideen kreativ umsetzen. Sie erfahren sowohl Verbundenheit in der Gruppe als auch Autonomie im Selbstausduck. Sie erleben Sicherheit in vertrauensvollen Beziehungen und Freiheit in eigenständigen Bewegungen. Biodanza stärkt das Selbstbewusstsein und fördert die Resilienz deines Kindes!

Ablauf

Wir beginnen mit einem Sitzkreis, in dem die Kinder spielerisch ihren Namen vorstellen. Dann erkunden sie eine Schatztruhe, die Hinweise für das Thema der Vivencia (=span. Erleben) enthält. Jede Woche bringe ich ein Thema, eine kleine Geschichte mit, die wir in Tanz, Bewegung und Spiel zur Musik erleben. Es gibt verschiedene, kreative Tanzübungen und Bewegungsspiele, die ich anleite. Die Kinder können mit diesen Impulsen eigenständig ihren persönlichen Ausdruck erforschen. Wir tanzen frei zur Musik, allein, zu zweit und in der Gruppe. Ich lade zu Begegnungen und Kontakt ein, sodass die Kinder interagieren und miteinander neue Abenteuer erfahren. Das fördert den Gruppenzusammenhalt und das Selbstbewusstsein.

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Erlebnisberichte

Die Kinder werden selbstständig und mutig und trauen sich, eigene Bewegungen und Tänze zu zeigen und sich mit ihren Ideen einzubringen.

Mara

Die Gruppe hat ein besonders gutes und wertschätzendes Miteinander. Der Umgang untereinander ist sehr sozial, die Kinder sind hilfsbereit und fürsorglich.

Torben

Auffällig ist, dass die Kinder sich sehr nah und frei von Berührungsängsten sind. Erstaunlich ist, wie achtsam sie im Kontakt und wie sanft sie in der Berührung miteinander sind. Auch schön zu sehen ist, dass sie gut zur Ruhe finden.

Kristin

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Häufige Fragen

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Was unterscheidet Biodanza von anderen kreativen Kindertanzangeboten?

Beim Biodanza geht es nicht darum, sich wie in den meisten herkömmlichen Tanzkursen, Choreografien und Tanztechniken anzueignen. Ihnen wird nicht vorgeschrieben, wie sie sich richtig bewegen sollen, sondern sie erforschen, wie sie sich selbst bewegen können und wollen. Die Kinder tanzen nicht nebeneinander die gleichen Schrittabfolgen, sondern sie tanzen frei miteinander und bewegen und begegnen sich auf ihre individuelle Weise. Biodanza fördert die Kinder in ihrer Persönlichkeitsentwicklung, in dem sie lebensnahe Erfahrungen machen, aus denen sie wachsen können. Die Gruppe ist entscheidend beim Biodanza, denn die Kinder sind eingeladen in Kontakt und Interaktion miteinander und voneinander zu lernen.

Muss mein Kind tanzerfahren sein?

Nein, dein Kind braucht keine Vorkenntnisse oder Erfahrungen im Bereich Tanz oder Sport zu haben. Die Freude an der Bewegung genügt!

Ist Biodanza nur was für Mädchen oder auch für Jungs?

Biodanza ist sowohl für Mädchen als auch für Jungs geeignet!

Wann können wir zum Schnuppern kommen?

Jederzeit! Da wir keine Choreografien erarbeiten und keine Anforderungen notwendig sind, ist ein Einstieg zu jedem Zeitpunkt möglich. Bitte meldet euch vorher schriftlich oder telefonisch an, damit ich Bescheid weiß und euch alle wichtigen Infos dazu senden kann.

Was soll mein Kind mitbringen und was nicht?

Was dein Kind braucht:
• Trinkflasche mit Wasser
• Bequeme (Sport-)Kleidung, in der es sich frei bewegen kann, wie z.B. Leggins & Shirt.
• rutschfeste und warme Socken, wenn vorhanden, Stoppersocken, wir tanzen ohne Schuhe barfuß oder in Socken
• ggf. ein Haargummi, um lange Haare zurückzubinden

Was dein Kind draußen lassen sollte:
• Schläppchen oder (Turn-/Straßen-) Schuhe
• Accessoires: Bitte auf Schmuck wie Ketten, Armbänder, Ohrringe, Haarreifen etc. verzichten wegen der Verletzungsgefahr.
• möglichst keine Röcke/ Kleider, besser sind Hosen für eine freiere Beweglichkeit
• Spielzeuge/ Kuscheltiere sollten möglichst außerhalb des Tanzraumes bleiben
• Handy: im Tanzraum gilt ein Handy- und Fotoverbot, Handys bitte stumm im Flugmodus außer Reichweite aufbewahren

Kann ich als Elternteil beim Biodanza zusehen?

Nein, ich empfehle, dass die Eltern nicht beim Tanzen zuschauen, sondern draußen bleiben, damit die Kinder unter sich sind und sich nicht bei jedem Schritt von der Seite beobachtet fühlen. Ohne die Eltern finden die Kinder leichter Anschluss zur Gruppe, weil sie sich nicht auf ihre Eltern fokussieren. Wenn die Eltern dabei sind, neigen die Kinder dazu, sich Bestätigung von den Eltern zu holen und ihnen zu zeigen, was sie machen, weil sie ihnen gefallen wollen. Wenn die Eltern draußen bleiben, kann das Kind sich auf sich selbst konzentrieren und eigenständige Erfahrungen machen, die es in seinem Selbstbewusstsein bestärken.

Mein Kind ist schüchtern und traut sich noch nicht, ohne mich zu tanzen, was nun?

Kein Problem, wenn dein Kind sich sicherer fühlt, wenn du dabei bist, dann kommst du am Anfang oder die ersten Stunden mit rein zum Tanzen. Erfahrungsgemäß rate ich davon ab, nur am Rand zu sitzen und zuzuschauen, weil dein Kind sonst bei dir bleibt oder sich beobachtet fühlt. Ich empfehle, dass du aktiv an der Tanzstunde teilnimmst und gemeinsam mit deinem Kind tanzt. Wenn du es mit an die Hand nimmst und begleitest, sodass es gleich in Bewegung kommt, hilft ihm das, Unsicherheiten zu überwinden. Durch dein Mittanzen wird es inspiriert und motiviert gleich aktiv teilzunehmen.

Ich habe mehrere Kinder, können auch Geschwister teilnehmen?

Ja, na klar! Wenn die Geschwister vom Alter in dieselbe Gruppe passen, können sie gemeinsam tanzen. Wenn sie einen größeren Altersunterschied haben und gerne selbstständige Erfahrungen sammeln wollen, können auch beide in einer eigenen Gruppe tanzen. Ich biete wöchentlich zwei Biodanza Gruppen für Kinder an: Jeden Dienstag von 15:30-16:30 Uhr für 1-5 Jährige mit Eltern und von 16:45-17:45 Uhr für 6-10 jährige ohne Eltern.

Wie arbeitest du?

Mir ist wichtig, dass die Kinder sich wohl und sicher fühlen, deshalb arbeite ich bewertungsfrei! Ich leite die Kinder liebevoll und auf Augenhöhe an, ohne Lehrer-Schüler-Dominanz. Ich bringe ihnen nicht das Tanzen bei, sondern tanze mit ihnen. Dabei eröffne ich Erfahrungsräume, in denen sie in Bewegung und Interaktion mit der Gruppe etwas für ihr Leben lernen. Ich biete ihnen spielerische Impulse an, die sie dazu einladen und inspirieren, ihre individuellen, körperlichen Bewegungsmöglichkeiten selbst zu erforschen. So bewegen sich die Kinder aus intrinsischer Motivation heraus und lernen ihren persönlichen, emotionalen Ausdruck kennen. Das fördert ihre Kreativität, Fantasie und stärkt sie in ihrem Selbstvertrauen.

Gibt es Tanzaufführungen?

Nein, ich mache keine Tanzaufführungen mit den Kindern. Mir geht es nicht um das Ergebnis, sondern um das Erlebnis! Beim Biodanza arbeite ich nicht leistungs- und ergebnisorientiert. D.h. wir erarbeiten keine Choreografie, die wir später präsentieren. Dadurch gibt es keinen Druck oder Zwang, Erwartungen oder Anforderungen erfüllen zu müssen. So können die Kinder bei mir nichts richtig oder falsch machen, denn sie müssen keine vorgegebenen Tanzabfolgen korrekt nachmachen. Wir bewegen uns gemeinsam spielerisch und frei zur Musik, damit die Kinder ihre Lebendigkeit und Kreativität ausleben können.

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Du möchtest gerne mit deinem Kind zusammen tanzen?

Ich biete auch Biodanza für Familien in einer Wochengruppe für die Kleinsten an!

Biodanza für Elten und Kinder